Today#120 温泉グセがついちゃって
今週はみちのく半分、昨日は8時間耐久自転車レースで筑波まで行った。
いやぁ。もう疲れちゃってたまりません。マッサージじゃ癒せないほどの全体的な疲労感。
旅の最中は毎晩、どこかの温泉場でノビきっていたので、温泉グセがついちゃって
疲れた…そうだ温泉行こう（近場で）
きょうは以前から気になっていた、渋谷・松涛の温泉施設「シエスパ」へ行ってきました。
→ http://www.shiespa.com
ここは、女性専用スパです。男性のみなさんごめんなさい。ここサイコーです！
お店の人も女性しかいないので、100％女の園。こういう場所って初めてだけど
じつに気楽なもんですね。べつに出たところで男性がいても、どうってこともないんだけど
やっぱり意識的に違う。気兼ねなくすっぴんでノビノビ、ゴロゴロとできる。
温泉って女性なら誰でも、疲れも取って美容もって思うでしょ。そうすると男性がいないと
美容中っていう意識が更に高まって、集中するわけよ…よく考えられている施設だと思うよ。
リフレクソロジーやデトックス、岩盤浴、海草エステなんかが一通りあって
キレイになる食のレストランも入っている。
やたらオシャレっぽい感じで気が引けていたけど、中に入ればお風呂です。
場所柄と18歳以上の年齢制限のせいか、主婦やおばちゃん、同年代の人が多い。
タオルと館内着を無料で貸し出してくれるので、本当に手ぶらでぶらっと温泉できます。
9F建のスパ、内観もかなりおしゃれ。
温泉が2フロアあって、内風呂が2つ＆露天風呂が1つ。
露天風呂は源泉、超まっ茶色。お風呂は少しぬるめで気持ちいい。
シャンプーリンスなどのアメニティがすごく良くて、ちょっと感動。
ハーブの匂いあふれるミストサウナが最高でした。じわじわ熱を浴びながら、ペパーミントかな？
すっきりした香りが溢れてくる。サウナの息苦しさが苦手な人も、これなら絶対気持ちいいと思う。
はぁ〜美容だわぁ〜 と全身で感じる、お肌によさそうなもの。
フィンランドサウナもありました。こちらは普通のサウナだけど、そんなに強くないので居やすい。
一通り風呂・サウナ入って、シメでミストサウナもう一回〜冷たいシャワーで終了 がお勧めコースです。
全身スッキリして出られるんだよ。
さて、湯あたりしそうなほど入ったのでノビます。
ノビエリアが多いのも、この施設のすばらしいところです。
服を着たまま入る、低温サウナが3種類。サウナといっても、ゆるりと暖かい程度の部屋で
アロマが焚かれている薄暗い空間。さあノビろといわんばかりにベッドが並んでいます。
私が入ったのはウォーターベッドの部屋で、ウォーターベッドって本当にいいですね。
気持ちよすぎて眠りこんで、30分後、汗だくで起きた。
ちょっと涼んでノビたい。休憩フロアへ行ってみると、これまたステキ。
半個室的に仕切られた空間で、リクライニングソファがある。
リクライニングを倒すと、180°倒れてベッドにもなります。TVもついている。
ここは朝まで営業しているから、カプセルホテル的な使い方するのも
大歓迎ってことなんだろうなーと思います。カプセルは女性NGだもんね。いやぁ便利便利。
読書灯をつけて、横になって本を読みながらまた眠りました。ダラダラし放題です。
最後にデトックスしてきました。
きょうはソーダ温浴という、炭酸水で体を温めるもので、お肌にいいらしいです。
どれの効果かよくわかんないけど、施設を出る時に（肌よくなった）と満足しながら帰ってきた。
本当は、美的レストランにも行きたかったけど…
（おばんざいとおかゆが食べられるらしい！健康・美容には粗食って本当なのね）
家に魚と米があるから我慢して、帰宅してから自己流美容食？を食べた。
最近、オクラともずくにハマっています。美容食っぽいでしょ。
